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Je suis Polia Memmi, praticienne certifiée en Massages bien-être pour Femmes, Enfants et Bébés.
Le massage est une pratique ancestrale qui me passionne.
De nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits du toucher sur notre santé mentale et physique.
Lorsque nous sommes touchés, notre cerveau libère de l’ocytocine, qui joue un rôle essentiel dans la régulation du stress.
Le toucher stimule également la production de dopamine et de sérotonine, des neurotransmetteurs liés à la sensation de plaisir et au bien-être. Ces substances contribuent à améliorer notre humeur, à réduire l’anxiété et à favoriser le sommeil.
Le massage est l’une des formes les plus élaborées de toucher thérapeutique. En sollicitant différents tissus et en appliquant des pressions variées, le massage permet de libérer les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et de favoriser une profonde relaxation.
Dans mon cabinet à Chatou (78) j’accompagne les Femmes de tout âge par la pratique des massages du monde. Je suis praticienne certifiée des disciplines suivantes :
Tous ont des propriétés et des visées distinctes. Pour choisir votre massage, je vous invite à lire mon article « Quel massage choisir et pourquoi« .
Le collagène, c’est un peu la colle qui tient notre corps ensemble !
Bien que le massage ne puisse pas directement stimuler la production de collagène au niveau cellulaire, il peut indirectement favoriser sa production
Le cycle menstruel, bien qu’universel, a été perçu et vécu de manière très différente à travers les cultures et les époques. Dans notre culture occidentale, il est souvent associé à l’impureté. Or, la plupart des traditions ancestrales nous invitent à le célébrer comme un signe de fertilité et de vitalité.
“ Pour une bonne part, la hantise de la péremption chez les femmes concerne leur capacité à enfanter, bien sûr”, – écrit Mona Chollet dans son excellent livre “Sorcières, la puissance invaincue des femmes”.
Dans la vision asiatique, la ménopause est appelée… “le second printemps”.
