Ménopause, le second printemps
Passé 35 ans nous commençons déjà à penser à “la fin” : la ménopause qui approche à grands pas.
Dans la vision occidentale, la ménopause est cette bête terrible qui met fin à notre vie de femmes, altère notre beauté, nous inonde de sueurs, nous fait gonfler comme un bonhomme Michelin, nous rend asexuée, useless socialement et indésirable au sens large.
Dans la vision asiatique, la ménopause est appelée… “le second printemps”.
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la ménopause marque le début de notre renaissance. Avant tout parce que toute l’énergie que l’on perd avec le flux sanguin pendant notre vie fertile, peut enfin être redirigée ailleurs. C’est un temps de la transformation, à la floraison, à la redécouverte de soi.
Les médecines indo-tibétaines (MTC, Ayurveda…) se concentrent sur l’harmonisation des énergies afin d’atténuer les désagréments de la ménopause.
Prenons l’exemple de bouffées de chaleur, son symptôme le plus connu.
Dans la MTC chaque organe a son énergie et représente un des cinq éléments de la nature (eau, feu, terre, métal, bois). Cette énergie peut être Yin (eau, immobilité) ou Yang (feu, mouvement).
A la ménopause l’énergie Yin de l’organe Rein faiblit. En MTC le Rein est l’organe responsable de la fécondité, de la croissance et du développement de l’organisme. C’est aussi l’organe de régulation des liquides du corps. La faiblesse de l’énergie Yin (eau) du Rein laisse le Yang (feu) croître.
On a affaire aux bouffées de chaleur et sueurs nocturnes.
Dans ce sens, la digitopuncture utilisée lors du massage énergétique chinois ou en réflexologie permet de relancer l’énergie du Rein et de rééquilibrer le rapport eau/feu.
Il en est même dans la médecine ayurvédique, dont l’objectif premier est également de prévenir le déséquilibre entre les 5 éléments du corps (eau, feu, terre, air, éther), le déséquilibre provoquant le mal être voire la maladie.
Le massage ayurvédique, puissant et dynamique, permet à la fois la détoxication des tissus, la restauration de l’équilibre entre les éléments et la dépollution émotionnelle. Ce massage énergique et rythmé est aussi intéressant en accompagnement d’un processus de perte ou stabilisation de poids.
And there’s more.
Naturopathie, activité physique et alimentation adaptées, sexologie, massages… Mais surtout la levée du tabou sur ce sujet, l’information et les échanges entre femmes permettent de transformer cette période à l’image néfaste en une opportunité de se redécouvrir et se réinventer.
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