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Je suis Polia Memmi, praticienne certifiée en Massages bien-être pour Femmes, Enfants et Bébés.
Le massage est une pratique ancestrale qui me passionne.
De nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits du toucher sur notre santé mentale et physique.
Lorsque nous sommes touchés, notre cerveau libère de l’ocytocine, qui joue un rôle essentiel dans la régulation du stress.
Le toucher stimule également la production de dopamine et de sérotonine, des neurotransmetteurs liés à la sensation de plaisir et au bien-être. Ces substances contribuent à améliorer notre humeur, à réduire l’anxiété et à favoriser le sommeil.
Le massage est l’une des formes les plus élaborées de toucher thérapeutique. En sollicitant différents tissus et en appliquant des pressions variées, le massage permet de libérer les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et de favoriser une profonde relaxation.
Dans mon cabinet à Chatou (78) j’accompagne les Femmes de tout âge par la pratique des massages du monde. Je suis praticienne certifiée des disciplines suivantes :
Tous ont des propriétés et des visées distinctes. Pour choisir votre massage, je vous invite à lire mon article « Quel massage choisir et pourquoi« .
Avez-vous déjà essayé de méditer ? Ou peut-être êtes-vous déjà une adepte ?
Ou au contraire pensez-vous que vous “n’êtes pas capable de rester sans rien faire”?
Pourquoi ce soin énergétique issu de la médecine traditionnelle chinoise est particulièrement intéressant lors de la traversée d’épreuves physiques ou émotionnelles (examen, prise de décision, changement de vie…)?
Ce mois-ci j’ai lancé des cartes Bonne Chose Massage.
Les cartes de plusieurs heures de soin vous donnent la possibilité à la fois d’avoir un vrai plan pour prendre soin de vous et de bénéficier d’une remise.
